之前用Gpedit.msc關閉Windows update更新（因為跟防毒軟體衝突）
請見 桌面黑屏，請將微軟更新kb4493472移除
最近office更新導致，程式會強制關閉
請見 Office 2016更新臭蟲引發當機，遭微軟緊急撤除
來關閉office 365 更新了
最簡單的方式，
或是直接更改註冊檔
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Office\ClickToRun\Configuration
將
UpdatesEnabled 改為 Flase
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